ÁREAS DE TRABAJO EN TERAPIA

ADULTOS y ADOLESCENTES

Desde la terapia cognitivo - conductual trabajo diversas dificultades. A continuación te detallo algunas de ellas aunque existen otras muchas en las que puedo aportarte valor y perspectiva. 

DEPRESIÓN

Estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés en actividades que antes se disfrutaban.

ANSIEDAD

Sentimientos de preocupación, nerviosismo o miedo intenso que pueden interferir en las actividades diarias y se manifiesta física, mental y emocionalmente. 

ESTRÉS

Respuesta del organismo frente a situaciones que percibimos como desafiantes, generando tensiones físicas, mentales y emocionales, que afectan a nuestra salud.

TRISTEZA PERSISTENTE 

Estado emocional persistente de profunda tristeza y desesperanza que afecta a diferentes aspectos de la vida de una persona.

TOC

Se experimentan pensamientos y comportamientos repetitivos y no deseados que causan angustia y llevan a realizar rituales y acciones compulsivas para controlar su ansiedad. 

DIFICULTAD EMOCIONAL

Dificultades y problemas que pueden surgir en las interacciones y relaciones entre las personas, lo que puede afectar negativamente al bienestar emocional y calidad de vida.

TRASTORNOS MENTALES

Condiciones de salud que afectan el pensamiento, las emociones, el comportamiento y que requieren evaluación, diagnóstico y tratamiento profesional para promover la salud mental y la calidad de vida

RELACIONES PERSONALES

Obstáculos y problemas que pueden surgir en las interacciones y relaciones entre las personas, lo que puede afectar negativamente el bienestar emocional y calidad de vida.

TRAUMAS

Situaciones o eventos que pueden tener un impacto emocional negativo en una persona, causando reacciones físicas y emocionales que pueden ser difíciles de superar sin ayuda adecuada.

PENSAMIENTOS NEGATIVOS OBSESIVOS

Pensamientos intrusivos y recurrentes que generan ansiedad y malestar en una persona, y que pueden ser difíciles de controlar o eliminar.

INSEGURIDAD Y BAJA AUTOESTIMA

Situaciones o eventos que pueden tener un impacto emocional negativo en una persona, causando reacciones físicas y emocionales que pueden ser difíciles de superar sin ayuda adecuada.

PROBLEMAS DE PAREJA

Situaciones conflictivas, desafíos emocionales y comunicativos, demandando una atención consciente, comprensión mutua, empatía y esfuerzo conjunto para encontrar soluciones saludables y fortalecer el vínculo amoroso